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平川、长征分局举办全警实战大练兵心理健康辅导讲座

 2020/10/27/ 09:43 来源:

  每日甘肃网讯 为进一步提高民警辅警心理健康水平,推进全警实战大练兵工作纵深开展,10月26日,平川、长征分局举办全警实战大练兵心理健康辅导讲座。

  讲座中,分局三级心理教官陆婧佳围绕心理学的来历、“马斯洛”层次理论、什么是幸福、如何感受幸福等方面进行了详细讲解,让全体民警辅警充分认识到了自己的心理状态在工作、生活中的重要性,帮助民警辅警在今后能更好的缓解自己的焦虑,调节自己的情绪和心理。

  期间,还现场进行了信任背摔、坐地起身、“鸡蛋凤凰人”等心理行为训练,进一步增强了战友之间的信任度和团结协作能力。

  通过聆听和现场互动,民警辅警们纷纷表示,在当前各项工作任务十分繁重的情况下,开展心理健康专题辅导培训如同一场“心灵的及时雨”,让大家敞开心扉,加强了彼此之间的沟通交流,有效缓解了工作压力。 

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